Από το Blogger.

ΧΡΗΣΙΜΑ

________ _ _ _ _ _ _
ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο μπορεί να υπερηφανεύεται για πολλές ελληνικές πρωτιές στο ΝΒΑ, αλλά όχι για όλες. Πολλά χρόνια πριν το ταλέντο και οι επιδόσεις του κάνουν τους Αμερικανούς να μάθουν να προφέρουν σωστά το όνομά του, ένας συμπατριώτης μας τους δημιούργησε αντίστοιχο γλωσσοδέτη. Λεγόταν Λου (Λεωνίδας) Τσιωρόπουλος. Θεωρείται ο πρώτος ελληνικής καταγωγής μπασκετμπολίστας στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού και η σύντομη καριέρα του ήταν γεμάτη με επιτυχίες που θα ζήλευε ακόμη και ο «Greek Freak». Έναν κολλεγιακό τίτλο καθώς και δύο δαχτυλίδια πρωταθλητή του NBA με τους τεράστιους Μπόστον Σέλτικς.

Στον Λου δεν περνούσαν τσαμπουκάδες

Με ύψος 1,96 και τρομερή φυσική δύναμη στα χέρια, ο Λου (γεννημένος το 1930 στο Λιν της Μασαχουσέτης) έμοιαζε κομμένος και ραμμένος για το αμερικάνικο football. Στο Λύκειο της γενέτειρας του επιβεβαίωσε τις προβλέψεις καθώς εξελίχθηκε σε All America player. Η αγάπη του για τα σπορ, αλλά η απέχθειά του για το… ξύλο τον οδήγησαν στο μπάσκετ. Αν και λογιζόταν ως γκαρντ-φόργουορντ, το σουτ δεν ήταν το δυνατό του στοιχείο.

Παρά το γεγονός πως ήταν κάτω από 2 μέτρα, η εμπειρία του από το πολύ σκληρότερο ποδόσφαιρο, αποδείχθηκε το καλύτερο εφόδιο που θα μπορούσε να κουβαλήσει στα παρκέ. Δυναμικός, αλτικός και πεισματάρης, ο Τσιωρόπουλος ήταν πολύ σκληρό καρύδι για την εποχή του. Η έφεσή του στα ριμπάουντ, η σκυλίσια άμυνα, το πάθος και η αυταπάρνηση τον έκαναν τον τέλειο συμπαίκτη. Αυτόν που οι μελλοντικοί Hall-Of-Famers, Φρανκ Ράμσεϊ και Κλιφ Χάγκαν χρειάζονταν να τρέχει πίσω τους για να καλύψει κενά. Και να τους βοηθήσει να παρουσιάσουν μία από τις καλύτερες ομάδες του κολλεγιακού πρωταθλήματος.

Ο θρύλος του Κεντάκι

Αν έπαιζε σήμερα θα προβληματιζόταν για το τι θα έγραφε πίσω στη φανέλα του. Το… Tsioropoulos έτσι κι αλλιώς ήταν δύσκολο να το προφέρει, πόσω μάλλον να δοκιμάσει να το διαβάσει κανείς. Πίσω στη δεκαετία του ’50 όμως οι φανέλες δεν έγραφαν τα ονόματα των αθλητών. Οι συμπαίκτες στο Κεντάκι έλυσαν το πρόβλημα. Οι επιδόσεις του του χάρισαν το προσωνύμιο «Golden Greek», ενώ αργότερα… απαντούσε και στο «Mr. T». Ο προπονητής του, Άλντορφ Ραπ, προτιμούσε το πρώτο.

Υπό τις οδηγίες του το Κεντάκι κέρδισε τον τίτλο του NCAA το 1951 και δύο χρόνια αργότερα τερμάτισε τη σεζόν με το εντυπωσιακό 25-0. Χωρίς ωστόσο να πάρει μέρος στην τελική φάση για
λόγους που θα αναλυθούν αργότερα. Με τέτοιες επιτυχίες δεν είναι καθόλου παράξενο που η σημερινή έδρα των Wildcats φέρει το όνομα του θρυλικού κόουτς. Και για να μην υπάρξουν παρερμηνείες σχετικά με τη συνεισφορά του «Χρυσού Έλληνα», η φανέλα του με το νούμερο 16 κοσμεί ακόμη την οροφή του γηπέδου καθώς αποσύρθηκε για πάντα.

Το σκάνδαλο που δεν τον άγγιξε

Ενώ ο τίτλος του ’51 αποτελεί χρυσή σελίδα στην ιστορία του Κεντάκι, υπάρχουν και τα σκοτεινά σημεία της. Τον χειμώνα του ’52 ξεσπά σκάνδαλο στημένων αγώνων στο κολλεγιακό πρωτάθλημα. 32 παίκτες από 7 σχολεία αποκαλύφθηκε πως είχαν πάρει μέρος, με την ενεργή ανάμειξη της Μαφίας. Τέσσερις από αυτούς έπαιζαν για λογαριασμό των Wildcats. Η τιμωρία τους, όπως και εκείνη των πανεπιστημίων ήταν αναπόφευκτη. Ο «Χρυσός Έλληνας» δεν είδε το παράξενο για τους Αμερικανούς όνομά του να είναι ανάμεσά τους. Δυστυχώς όμως εξαιτίας αυτού, ο ίδιος και οι συμπαίκτες του έχασαν μια χρονιά, ενώ λόγω ενός περίεργου κανονισμού, δεν μπόρεσαν να διεκδικήσουν το NCAA τη σεζόν που με το επικό 25-0 θεωρούνταν η κορυφαία ομάδα εκτός ΝΒΑ.
Εκείνη τη χρονιά Τσιωρόπουλος (είχε 14,5 πόντους μ.ο), Ράμσεϊ και Χάγκαν έγιναν ντραφτ και υπέγραψαν συμβόλαιο με τους Σέλτικς. (Ο Λου στο νούμερο 57). Εξαιτίας του σκανδάλου όμως αναγκάστηκαν να επιστρέψουν στο κολλέγιο, για λογαριασμό του οποίου δεν είχαν το δικαίωμα να αγωνιστούν στην τελική φάση αφού θεωρήθηκε πως είχαν ήδη αποφοιτήσει. Κι ενώ το Κεντάκι είχε πάρει την πρόκριση για τα τελικά, η ομάδα γνωρίζοντας πως δεν είχε ιδιαίτερες ελπίδες χωρίς τους καλύτερους παίκτες, προτίμησε να αποσυρθεί και να διατηρήσει για πάντα τον τίτλο της «αήττητης βασίλισσας δίχως στέμμα».

Νικητής και στο NBA

Πριν μεταπηδήσει στο επαγγελματικό πρωτάθλημα, ο Τσιωρόπουλος πέρασε ένα διάστημα στην πολεμική αεροπορία των ΗΠΑ. Στη συνέχεια «προσγειώθηκε» στο NBA όπου για μια τριετία φόρεσε τη φανέλα των Σέλτικς του θρυλικού Άουερμπαχ. Στη Βοστώνη ευτύχισε να κατακτήσει δύο πρωταθλήματα (1957, 1959). Με 5,8 πόντους, 4,8 ριμπάουντ και 1,1 ασίστ ανά παιχνίδι αποτέλεσε την επιτομή ενός χαρακτηρισμού που πολύ αργότερα «εφευρέθηκε» από το NBA. Ήταν ο τύπος που Τόμι Χέινσον τον είχε αποκαλέσει «το πρωτότυπο αυτού που μάθαμε να λέμε 6ος παίκτης, μια έννοια που αναπτύχθηκε στο πέρασμα του χρόνου».
ερχόταν από τον πάγκο για να καθαρίσει σε ειδικές καταστάσεις. Ο συμπαίκτης του (και μετέπειτα προπονητής)

Με τον Χέινσον μοιράζονταν και τον χρόνο στα παιχνίδια (με τον Έλληνα ομογενή να είναι ο back up forward και τον Αμερικανό βασικός) αλλά και το ίδιο δωμάτιο στα ξενοδοχεία. Μιλώντας γι’ αυτόν είχε προσθέσει: «Σίγουρα θα είχε κάνει μεγαλύτερη καριέρα, αν δεν είχε τόσους τραυματισμούς». Δυστυχώς όμως η πλάτη του Λούη, όπως τον φώναζαν οι φίλοι, δεν άντεξε στους ρυθμούς του πρωταθλητισμού, με συνέπεια ένα τέλος που ήρθε πολύ σύντομα από ό,τι θα ήθελε.


Μετά το μπάσκετ

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που βρίσκει κανείς στο διαδίκτυο, μετά το τέλος της καριέρας του ο Τσιωρόπουλος στάλθηκε από τις Υπηρεσίες Πληροφοριών των ΗΠΑ σε Ελλάδα και Ιράν, σε εκπαιδευτικά ταξίδια σχετικά με το μπάσκετ. Επέστρεψε στις Ηνωμένες Πολιτείες και συνδύασε τον αθλητισμό με την εκπαίδευση. Ως αθλητής είχε πει πως χρειαζόταν να επιβληθεί σε τύπους πιο μεγαλόσωμους από αυτόν χρησιμοποιώντας τη θέλησή του. Μια στάση ζωής την οποία τήρησε και ως δάσκαλος.

Ασχολήθηκε με πολλά και διάφορα (από αθλητικός διευθυντής σε ενορία μέχρι εμπόριο αλκοόλ στο Λέξινγκτον) ως τη στιγμή που έγινε προπονητής. Μετά από 5 χρόνια θα αποφασίσει να αφήσει πίσω του οριστικά το σπορ. Την τελευταία σεζόν ως κόουτς του Manual High καταγράψει το χειρότερο ρεκόρ του. 2 νίκες και 19 ήττες, εκ των οποίων 14 συνεχόμενες. Τότε θα εξομολογηθεί σε συνέντευξή του: «Συνεχίζω να δίνω τον καλύτερο εαυτό μου, αλλά χάνουμε. Χάνω. Αυτό με οδήγησε σε μια νέα αξιολόγηση του χώρου. Εννοώ, αλήθεια, γιατί παίζουμε; Προφανώς όλα αυτά τα παιδιά παίζουν για να νικήσουν. Όμως η μαγική λέξη είναι η αντιξοότητα. Αυτή αντιμετωπίζουμε. Τώρα τα παιδιά είναι πεσμένα. Αλλά το να μείνουν έτσι επειδή χάνουν θα είναι έγκλημα. Αν είναι να πάρουν ένα μάθημα, αυτό πρέπει να είναι η προσπάθεια. Το να δίνεις το 100% παρά τις αντιξοότητες. Δεν περιμένω από κάποιον 1,60 να πηδήσει πάνω από έναν που είναι 2 μέτρα. Θέλω όμως να δοκιμάσει να το κάνει»…

Ο άλλος Λου

Μετά το μπάσκετ ο Λου παρέμεινε στο χώρο της εκπαίδευσης από διευθυντικές θέσεις. Το παρελθόν και το παρουσιαστικό του προκαλούσαν θαυμασμό, δέος αλλά και φόβο στους μαθητές. Εκείνος συχνά το διασκέδαζε, το εκμεταλλευόταν αλλά προσπαθούσε να μην το τραβάει στα άκρα. «Ποτέ δεν καταλάβαινες αν σου κάνει πλάκα ή αν εννοεί τα όσα έλεγε», αποκαλύπτει ένας από τους μαθητές του. «Τα έκανα πάνω μου όταν τον έβλεπα, αλλά ήξερα πως έχει χρυσή καρδιά», συμπληρώνει.

Και αυτή η μίξη γνήσιας καλοσύνης και αυστηρής προσήλωσης στο στόχο ήταν που έκανε τον Λου Τσιωρόπουλο μια ξεχωριστή προσωπικότητα. Είναι αυτό που τον έκανε νικητή, πρωταθλητή, πραγματικά σπουδαίο.
Και επιστέγασμα όλων αυτών ήταν κάτι που αποκαλύφθηκε λίγο πριν το θάνατό του, το 2015. Λίγο πριν γίνει 85 ετών. Στα memorabilia που κοσμούν το σπίτι του τα δαχτυλίδια του NBA, οι φανέλες και τα αποκόμματα εφημερίδων έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Περίοπτη θέση κατέχει ένα βραβείο που έλαβε από το Κέντρο Συνδρόμου Down του Louisville. Κατά καιρούς οι υπεύθυνοι λάμβαναν ένα δικό του τσεκ. Αρκετές φορές μέσα σε ένα χρόνο και σε κάθε περίπτωση πολύ περισσότερες από όσες δωρεές θα έκανε κάποιος που δεν είχε την παραμικρή σχέση με το σύνδρομο. Ούτε ο ίδιος ούτε κάποιος στο οικογενειακό του περιβάλλον. «Ο Λου δεν δεχόταν το όχι ως απάντηση. Κανείς δεν μπορούσε να του αρνηθεί. Γι’ αυτό τον φώναζα Greek Mafia» θα πει μετά το θάνατό του η διευθύντρια του ιδρύματος, Νταϊάνα Μαρτσβάιλερ…
Και κάπως έτσι ο «Golden Greek» έγινε «Greek Mafia» και ως ο πρώτος ελληνικής καταγωγής μπασκετμπολίστας που έπαιξε και κατέκτησε το NBA, άνοιξε το δρόμο σε αυτό που ο κόσμος ονομάζει «Greek Freak».
menshouse.gr
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Γράφει η Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon Msc, Σύμβουλος Ψυχολόγος
Στην προσωπική ή την επαγγελματική ζωή σου ζωή, ίσως να έχεις συναντήσει ή συναναστραφεί με ανθρώπους τους οποίους βρήκες δύσκολο να επικοινωνήσεις, να συνεργαστείς ή να νιώσεις άνετα. Ο καθένας από εμάς έχει βέβαια δυνατά κι αδύναμα σημεία, και κανείς δεν είναι τέλειος. Κάποιοι όμως άνθρωποι φαίνεται πως προκαλούν περισσότερη ένταση στο περιβάλλον τους απ’ το μέσο όρο και έτσι εμποδίζεται η αποτελεσματική επικοινωνία.

Ένα σχετικό άρθρο στο Psychology Today, περιγράφει τέσσερις κατηγορίες δύσκολων ανθρώπων που μπορεί να συναντήσουμε σ’ έναν εργασιακό χώρο:

Οι εχθρικοί: Αντιδρούν έντονα, συχνά εκρηκτικά, είναι σαρκαστικοί και καχύποπτοι και δεν τους αρέσει να είναι «λάθος». Εάν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι στον εργασιακό σου χώρο, είναι πιθανό να μην είναι συνεργάσιμοι και να βιάζονται να ρίξουν το φταίξιμο στους άλλους. Πέρα από την άμεση έκφραση της εχθρικότητας τους ( μέσω προσβολών ή λεκτικής κακοποίησης), συχνά την εκφράζουν και παθητικά, μη εμφανή τρόπο, για παράδειγμα , καθυστερώντας την ανταπόκριση τους σε σ’ ένα σημαντικό αίτημα που τους έγινε.

Οι ευαίσθητοι στην απόρριψη: Πάντα ψάχνονται για παρεξηγήσεις, πραγματικές ή φανταστικές πιστεύοντας ότι γίνονται εκ προθέσεως. Ερμηνεύουν τη συμπεριφορά των άλλων απέναντι τους αρνητικά, πιστεύοντας ότι οι άλλοι δεν τους σέβονται ή δεν τους συμπαθούν. Είναι μάλλον δύσκολο να συνεργάζεται κανείς μαζί τους γιατί θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός ώστε να μην κάνει τίποτα το οποίο θα μπορούσε να θεωρηθεί έλλειψη σεβασμού ή απόρριψη.

Οι αρνητικοί: Εκδηλώνουν άγχος, απαισιοδοξία, αρνητισμό, προβάλλουν εμπόδια και απορρίπτουν τις ιδέες των άλλων. Υπερβάλλουν όσα θα μπορούσαν να ειδωθούν ως μικρές δυσκολίες. Παρουσιάζονται ως

απαιτητικοί κι ανησυχούν για τα πάντα νομίζοντας ότι προσπαθούν να βοηθήσουν κι όχι να δημιουργήσουν πρόβλημα. Επικεντρώνονται στο τι μπορεί να πάει στραβά, στο γιατί δεν μπορεί να υλοποιηθεί κάτι και διαρκώς διαφωνούν με τις ιδέες των άλλων.

Οι εγωιστές: Βάζουν προτεραιότητα στα δικά τους συμφέροντα και βρίσκουν ανέφικτο το να συμβιβαστούν, επιμένοντας ότι είναι πάντα σωστοί. Παίρνουν τα πάντα προσωπικά κι αυτό που τους κάνει δύσκολους είναι οι υπερβολικές απαιτήσεις τους μαζί με την ανικανότητα τους να συμβιβαστούν. Συχνά χάνουν τον έλεγχο κι ερμηνεύουν προσπάθειες για συζήτηση ενός προβλήματος ως ένδειξη ότι τους κατηγορείς.

Οι παραπάνω κατηγορίες δεν περιγράφουν εξαντλητικά κάθε « δύσκολο άνθρωπο» που θα συναντήσει κανείς. Είναι απλώς μια προσπάθεια να γίνουν πιο συγκεκριμένες κάποιες συμπεριφορές που μπορεί να προκαλούν προβλήματα στις συναναστροφές μας.

Εάν λοιπόν δυσκολεύεσαι στην επικοινωνία σου με κάποιους ανθρώπους λόγω της συμπεριφοράς τους, δοκίμασε να:

Μην μπεις στον πειρασμό να τους κρίνεις. Εάν και είναι δύσκολο να δεις με κατανόηση κάποιον ο οποίος σε δυσκολεύει, οι αρνητικές σου εντυπώσεις ίσως δημιουργήσουν μεγαλύτερη ένταση στην ήδη προβληματική επικοινωνία, μέσω της γλώσσας του σώματος, του τόνου της φωνής σου ή όλων όσων θα πεις. Η αυξημένα εχθρική ατμόσφαιρα σίγουρα δε θα λύσει το πρόβλημα, οπότε προσπάθησε να ελέγξεις τις σκέψεις που θα σε έβαζαν σε φόρμα επίθεσης.

Προσπάθησε να τους κατανοήσεις, διατηρώντας ταυτόχρονα τα όρια σου. Η απόπειρα να κατανοήσεις από που μπορεί αν προέρχεται η συμπεριφορά τους, θα θα σε βοηθήσει να υλοποιήσεις το πρώτο βήμα το οποίο αναφέραμε δημιουργώντας κατ’ επέκταση περισσότερη ηρεμία για σένα. Η κατανόηση και η αποδοχή της δυσκολίας που μπορεί ν’ αντιμετωπίζουν δε σημαίνει ότι θα πρέπει να θυσιάσεις τα δικά σου όρια και ανάγκες. Αντίθετα, όσο εξομαλύνεται η επικοινωνία, θα είσαι σε θέση να τα διεκδικήσεις και να τα εκπληρώσεις καλύτερα.

Συμβιβάσου με την ιδέα ότι είναι απίθανο ν’ αλλάξουν. Συχνά διαιωνίζουμε τον κύκλο μιας αρνητικής επικοινωνίας, πιστεύοντας ότι θα πείσουμε τον άλλο ότι η συμπεριφορά του είναι προβληματική και θα πρέπει ν’ αλλάξει. Η προσπάθεια αυτή δημιουργεί μεγαλύτερη ένταση κι απογοήτευση στην καθημερινότητα μας μιας και είναι εξαιρετικά δύσκολο να μεταμορφώσουμε τη συμπεριφορά ενός άλλου ανθρώπου.

Ρύθμισε τη δική σου συναισθηματική αντίδραση. Όπως είπαμε, δεν είναι εφικτό ή σκόπιμο να ελέγξουμε τη συμπεριφορά των άλλων. Μπορούμε όμως να ελέγξουμε τη δική μας αντίδραση έτσι ώστε να μην οξυνθεί μια διαμάχη. Εάν για παράδειγμα, αντιδράς κι εσύ έντονα α) θα βρίσκεις τον εαυτό σου μέσα σε διαρκείς συγκρούσεις β) θα προσελκύεις περισσότερες συγκρούσεις ή αρνητικά σχόλια από τους ανθρώπους με τους οποίους δυσκολεύεσαι, επειδή θα ξέρουν ότι θα πάρουν από σένα μια αντίδραση, όμοια με τη δική τους. Για να σπάσεις τον κύκλο της αρνητικής επικοινωνίας, απλώς ρύθμισε την ένταση των δικών σου αντιδράσεων απέναντι τους. Ο κύκλος δε θα μπορεί πια να ολοκληρωθεί γιατί ένα από τα κομμάτια που τον δημιουργούν (εσύ) θ’ αρνείται να ενταχθεί.

Πρακτικά, εάν κάποιος σε προκαλεί ανοιχτά ή κάνει ένα αρνητικό σχόλιο για σένα ή τη δουλειά σου, δοκίμασε ν’ ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα:

Α) Στρέψε την προσοχή στα δικά σου συναισθήματα και σκέψεις. Για παράδειγμα, εάν το σχόλιο είναι: «Δεν έχω δει πιο βαρετή παρουσίαση από τη δική σου», θα μπορούσες ν’ απαντήσεις κάτι σαν «Με εκπλήσσει που το λες αυτό γιατί η παρουσίαση ήταν σημαντική για μένα και ταυτόχρονα απογοητεύομαι που δεν μετάδωσε το ενδιαφέρον που ήταν απαραίτητο».

Μια τέτοια απάντηση, είναι πιο πιθανό ν’ αφοπλίσει τον επιτιθέμενο και να τον κάνει να υποχωρήσει. Ταυτόχρονα, αντί να εσωτερικεύσεις την κριτική που σου έγινε και να την αφήσεις να σε επηρεάσει, επικεντρώνεσαι στην αντίδραση σου.

Β) Απάντησε με έναν μη κριτικό τρόπο και τόνο, απλώς παρατηρώντας ένα γεγονός (όπως παραπάνω). Όταν αισθανόμαστε ότι μας επιτίθενται, περνάμε στην αντεπίθεση κι έτσι η διαμάχη κορυφώνεται. Όταν όμως απλά παρατηρούμε κάτι, χωρίς να κρίνουμε, ο άλλος δεν μπορεί να συνεχίσει να επιτίθεται.
happymind.gr
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Δείτε λοιπόν τα makeup tricks για μελαχρινές & καστανές που ακολουθούν και μάθετε τα μυστικά για τέλειο μακιγιάζ. Τι κραγιόν και ποιες σκιές ματιών να επιλέξετε ανάλογα με το χρώμα των μαλλιών, σύμφωνα με το beautetinkyriaki.gr.

1. Makeup – βάση μακιγιάζ
Για να δημιουργήσετε την τέλεια βάση το σημαντικότερο είναι να λάβετε υπόψιν τον τόνο της επιδερμίδας σας. Επιλέξτε λοιπόν την σωστή απόχρωση και το προϊόν αυτό που θα κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται λεία και ομοιόμορφη και εφαρμόστε το.


Ένα από τα βασικά μυστικά μακιγιάζ για μελαχρινές & καστανές είναι η διατήρηση μιας ισορροπίας ανάμεσα στο δέρμα και το καλλυντικό της βάσης. Δώστε λοιπόν βάση σε αυτό και επιλέξτε αποχρώσεις και προϊόντα που δεν θα κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται σαν ένα προσωπείο – μάσκα που ξεχωρίζει. Το χρώμα του makeup δεν πρέπει να είναι ούτε πιο σκούρο, αλλά ούτε και πιο ανοιχτό από την επιδερμίδα. Για να το πετύχετε αυτό, το βασικότερο βήμα είναι η επιλογή της σωστής απόχρωσης. Εφαρμόστε λοιπόν μια μικρή ποσότητα makeup στο σημείο που ενώνεται ο λαιμός με το σαγόνι, δηλαδή στην γραμμή των γνάθων, και επιλέξτε το προϊόν που δεν ξεχωρίζει καθόλου. Το ιδανικό βέβαια είναι να δείτε την απόχρωση στο φως του ήλιου πριν την επιλέξετε. Αυτό το μυστικό θα βοηθήσει να πετύχετε ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα.

Στη συνέχεια εφαρμόστε το concealer στα σημεία όπου θέλετε να κρύψετε μικροατέλειες, όπως μαύρους κύκλους, σπυράκια, κοκκινίλες κλπ. Αξίζει να σημειωθεί πως πλέον υπάρχουν τα χρωματιστά concealer, καθένα εκ των

οποίων έχει διαφορετική χρήση. Επιλέξτε το ιδανικό και εφαρμόστε το. Δείτε στο σχετικό άρθρο ποιο χρώμα concealer είναι κατάλληλο για κάθε περίπτωση.
Τέλος, ολοκληρώστε τη βάση με μια διάφανη πούδρα. Η εφαρμογή της θα σταθεροποιήσει το makeup και θα κάνει πιο ομαλό και φυσικό το αποτέλεσμα.
2. Μακιγιάζ ματιών
Η επιλογή των σκιών στα μάτια δεν έχει να κάνει μόνο με την απόχρωση των μαλλιών. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα χρώμα που θα τονίζει το χρώμα των ματιών σας. Αυτό είναι ένα ακόμη από τα βασικά μυστικά μακιγιάζ για μελαχρινές & καστανές που θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας.


Σε γενικές γραμμές οι καφέ και οι γκρι αποχρώσεις σκιών δείχνουν πολύ όμορφες στις μελαχρινές και καστανές γυναίκες. Επιλέξτε λοιπόν να δημιουργήσετε υπέροχα γήινα μακιγιάζ με χρώματα όπως μόκα, καφέ και σοκολατί, είτε με οποιονδήποτε φυσικό τόνο επιθυμείτε. Οι απαλές και ανοιχτόχρωμες φυσικές αποχρώσεις σκιών δημιουργούν μια υπέροχη ισορροπία με τις καστανές και μελαχρινές βαφές μαλλιών. Αν μάλιστα επιλέξετε ιριδίζουσες σκιές σε γήινους τόνους, τότε θα προσθέσετε περισσότερο βάθος στο βλέμμα σας.
Για πιο εντυπωσιακά μακιγιάζ αποχρώσεις όπως καστανό, δαμασκηνί, βαθύ μπλε, πράσινο, ροζ χρυσό και burgundy, είναι ιδανικές. Επίσης, για ένα εκπληκτικό smokey eyes, επιλέξτε γκρι αποχρώσεις, που δείχνουν εκθαμβωτικές στις μελαχρινές.
Καφέ μάτια: Αν έχετε σκούρα καφέ μάτια τότε είναι προτιμότερο να επιλέξετε χρώματα σκιών όπως μπλε, τιρκουάζ, aqua, χρυσό, πορτοκαλί, ροζ, σκούρο κόκκινο, μωβ, σοκολατί, γκριζοκαφέ, σκούρο γκρι και μαύρο. Σε περίπτωση όμως που τα μάτια σας είναι καστανά, δοκιμάστε eyeliner και σκιές σε χρώματα όπως απαλό πορτοκαλί, ροζ και μωβ, ακουαμαρίνα, aqua, σκούρο μπεζ, απαλό γκρι, γκριζοπράσινο και καστανό.

Μπλε μάτια: Τονίστε τα υπέροχα γαλάζια μάτια χρησιμοποιώντας σκιές ματιών σε αποχρώσεις μπλε, ροζ, γκρι, τιρκουάζ, navy, ροδακινί, lime green, απαλό καστανό και μαύρο.
Πράσινα μάτια: Επιλέξτε σκιές ματιών σε χρώματα ακουαμάρινα, πράσινο και καφέ σε όλους τους τόνους, μωβ, μελιτζανί και μπεζ.
Γκρι χρώμα ματιών: Οι ιδανικές αποχρώσεις είναι οι χακί και οι καφερόζ.
Προσοχή όμως, αν τα μάτια σας τείνουν να κοκκινίζουν, επιλέξτε μια σκιά που θα τα κάνει πιο λευκά. Οι αποχρώσεις του απαλού μπλε και ροζ είναι ιδανικές γι’ αυτή την περίπτωση.
Τέλος, για να γεμίσετε τα φρύδια σας με φυσικό αποτέλεσμα θα πρέπει να επιλέξετε μια απόχρωση έναν τόνο πιο ανοιχτή από το χρώμα μαλλιών σας. Αν επιλέξετε μια σκούρα απόχρωση θα δείχνουν πιο βαριά και έντονα, κάνοντας το βλέμμα σας άγριο.

3. Ρουζ – bronzer
Το ρουζ και το Bronzer είναι δυο από τα μυστικά μακιγιάζ για μελαχρινές & καστανές που μπορούν να κάνουν μια επιδερμίδα να δείχνει φρέσκια και ζωντανή. Αν όμως χρησιμοποιηθούν λάθος αποχρώσεις, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο. Δηλαδή το πρόσωπο να φαίνεται πιο θαμπό και γερασμένο.

Οι ιδανικές αποχρώσεις ρουζ για τις μελαχρινές και καστανές γυναίκες είναι οι ροζ ή ροζ με καφέ υποτόνους. Οι χρωματισμοί του ροδακινί και του βερικοκί θα πρέπει να αποφεύγονται, διότι δημιουργούν ένα γκριζωπό αποτέλεσμα σε συνδυασμό με τα καστανά μαλλιά, γεγονός που θα σας κάνει να δείχνετε μεγαλύτερη απ’ ότι είστε στην πραγματικότητα. Εξίσου προσεκτική θα πρέπει να είστε στην επιλογή ενός ρουζ σε πορτοκαλί απόχρωση, το οποίο τείνει να τραβάει την προσοχή στις κοκκινίλες και στο πολύ χλωμό δέρμα.
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο bronzer το οποίο ταιριάζει πολύ στις καστανές ή μελαχρινές. Φορέστε το για να προσθέσετε λάμψη ή να δώσετε έμφαση σε κάποια σημεία του προσώπου σας. Προσέξτε όμως στην εφαρμογή του και μην το παρακάνετε με την ποσότητα. Το συγκεκριμένο καλλυντικό, αν χρησιμοποιηθεί με σύνεση, μπορεί να κάνει ένα πρόσωπο να δείχνει ηλιοκαμένο με πολύ όμορφο τρόπο.

4. Χείλη
Τα καστανά και μελαχρινά μαλλιά μπορούν να κάνουν τα χαρακτηριστικά ενός προσώπου να ξεχωρίσουν, ειδικά αν η επιδερμίδα είναι χλωμή. Επομένως, επιλέγοντας ένα έντονο χρώμα κραγιόν για τα χείλη μπορείτε να τα κάνετε εκθαμβωτικά.

Τα κόκκινα χείλη για παράδειγμα μπορούν να κάνουν μια υπέροχη αντίθεση με το χρώμα των καστανών μαλλιών. Το μόνο που θα πρέπει να προσέξετε είναι να μην περιέχουν γαλαζοπράσινους υποτόνους. Επίσης εντυπωσιακά είναι και τα καφέ – ροζ ή δαμασκινί χρώματα κραγιόν. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγονται οι nude και πολύ παλ ροζ χρωματισμοί, διότι κάνουν το δέρμα να δείχνει χλωμό.
Πιο συγκεκριμένα, οι γυναίκες με καστανά ή σκούρα μελαχρινά μαλλιά δείχνουν εκθαμβωτικές με το κόκκινο χρώμα της καυτερής πιπεριάς ή το σάπιο μήλο. Ενώ, οι γυναίκες με ανοιχτόχρωμες καστανές αποχρώσεις μαλλιών απογειώνουν το look τους με τα κοραλλί ή ροδακινί χρώματα κραγιόν. Από την άλλη μεριά, αν τα μαλλιά σας έχουν έναν κοκκινωπό καστανό χρωματισμό, επιλέξτε κραγιόν σε αποχρώσεις της τερακότα και της κανέλας.

Ανεξάρτητα όμως με το χρώμα των μαλλιών, ένα ακόμη από τα βασικά μυστικά μακιγιάζ για μελαχρινές & καστανές που θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας, είναι η επιλογή χρώματος στα χείλη με βάση τον τόνο της επιδερμίδας σας.

Οι γυναίκες με σκουρόχρωμη επιδερμίδα και σκούρα καστανά μαλλιά δείχνουν εκθαμβωτικές με ένα κραγιόν σε ζωηρό βαθύ κόκκινο χρώμα, burgundy και μεταλλικό κόκκινο χρώμα του κρασιού. Αντιθέτως, όσες έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και σκούρα μαλλιά είναι προτιμότερο να επιλέγουν ροδακινί, ουδέτερα και απαλά καφέ χρώματα κραγιόν. Αν όμως έχετε ανοιχτόχρωμα μαλλιά και θερμή επιδερμίδα, δοκιμάστε ένα σκούρο κραγιόν, έτσι ώστε το χρώμα του δέρματος σας να μην έρχεται σε αντίθεση με τα μαλλιά σας.
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Η ηλιθιότητα, ( σκόπιμη ; ) όσων ακόμα υποστηρίζουν ακόμα πως οι εκατοντάδες χιλιάδες που πήγαν στο συλλαλητήριο ήταν… χρυσαυγίτες και φασίστες, θα είναι ο πολιτικός τους τάφος!

Από δημόσια ομιλία του Ανδρέα Παπανδρέου στις 18/9/1993 στην παραλία της Θεσσαλονίκης για την υπεράσπιση της Μακεδονίας και ίσως ξεστραβωθούν κάποιοι… «εντεταλμένοι»!

http://nikosxeiladakis.gr
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Για το συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη ο αντιπρόεδρος του Ολυμπιακού Σάββας Θεοδωρίδης, σημείωσε: 


«Αφιερώνω τη σημερινή νίκη σε αυτό που είδα στη Θεσσαλονίκη. Η Θεσσαλονίκη ήταν, είναι και θα είναι ελληνική.
 Τρελάθηκα με αυτό που είδα, μαζεύτηκαν όλων των αποχρώσεων, δεν υπάρχουν ομάδες εκεί, υπάρχει μόνο Ελλάς. Συγκινήθηκα αφάνταστα, είμαστε ενωμένοι, να γίνουν τέτοιες συγκεντρώσεις και στο Σύνταγμα και στον Πειραιά και παντού. Για να φανεί πως στις εθνικές μας θέσεις είμαστε όλη η ποδοσφαιρική Ελλάδα ένα. Θα σταθούμε βράχοι. Να κάνουν το καθήκον τους αυτοί που μας διοικούν. Υπηρέτησα τρία χρόνια στο Ναυτικό, έζησα στην κατοχή και οφείλουμε όλοι οι Έλληνες να είμαστε ενωμένοι. Η Μακεδονία ήταν, είναι και θα είναι ελληνική».
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ MATI GR

Το πλούσιο μπούστο της σε συνδυασμό με τις προκλητικές της καμπύλες κάνουν την Sarah Leann αξέχαστη στον ανδρικό πληθυσμό.
Το μοντέλο από το Τέξας λατρεύει το ποδόσφαιρο και τις πολεμικές τέχνες, ενώ έχει καταγωγή από την Πολωνία και τη Γαλλία. Πέρα από το μόντελινγκ ασχολείται και με την επιχείρησή της με πισίνες.

sjhttror2 sjhttror3 sjhttror4 sjhttror6 sjhttror5 sjhttror8 sjhttror7 sjhttror9 sjhttror10
Δείτε κι εδώ
loading...


Κοινοποιήστε το στα παρακάτω κουμπιά
Αν δεν λειτουργεί το κουμπί, κάντε copy - paste
την διεύθυνση